Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 52,14g | Białk: 63,35g | Węglo: 114,47g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Хлебопек Хлеб Русский Заварной. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Обычные Блины, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Блины с Ветчиной и Сыром. Obiad: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тунец в Воде (Консервы), Кубанский Молочник Сметана 20%, Морковь. Przekąski/Inne: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Обычные Блины. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi катерина_mechenko94
|