|
Allen einen schönen Sonntag Abend 😊
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 57,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
552 kcal
|
Tłusz: 11,09g | Białk: 78,12g | Węglo: 34,23g.
Śniadanie: Lidl Protein Bar. Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Obiad: Cocktailtomaten, Arla Skyr Natur, Bonduelle Kichererbsen, Kidneybohnen (Dose), Mais, Hähnchenbrust, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Rote Paprika, BioBio Suppengrün, Knorr Gemüsebrühe, miree Paprika Chili, Salz, Schwarzer Pfeffer, Schnittlauch, Petersilie, Netto Snack-Gurken. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|