Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2021
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1010 kcal
|
Tłusz: 11,91g | Białk: 146,15g | Węglo: 78,95g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Банан, Куриное Филе. Obiad: Гречка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi АнтонЛевентис
|