Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
739 kcal
|
Tłusz: 39,82g | Białk: 63,16g | Węglo: 32,40g.
Śniadanie: Telur Rebus. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tomat Merah, Telur Dadar. Przekąski/Inne: Roma Biskuit Sari Gandum. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|