Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2021
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 41,91g | Białk: 71,50g | Węglo: 148,21g.
Śniadanie: Café. Lunch: Patinho, Macarrão, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Kibon Sorvete de Flocos, Profit Whey, Mangas, Becel Margarina Original, Bauducco Torrada Multigrãos, Lacta Chocolate Ao Leite. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|