Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2021
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1973 kcal
|
Tłusz: 70,19g | Białk: 85,22g | Węglo: 254,09g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Гранола Моя с Клюквой, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Груша, Сгущенка, Обычные Блины, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Obiad: Сгущенка, Творожная Запеканка Василинина. Przekąski/Inne: Айва, Простоквашино Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Мини-Сушка Простая, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lubania-nutriciolog
|