Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 38,44g | Białk: 89,38g | Węglo: 119,08g.
Śniadanie: Snickers Snickers Stick, Пятерочка Сахар, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Огурец (с Кожурой), Фарш Кур 211121, Гриб Соус, De Cecco Orecchiette . Obiad: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Морковь, Лук, Томская Птицефабрика Голень Куриная, Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой. Przekąski/Inne: Jerkson Ч Псы Индейка, Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|