Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
107,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 124,59g | Białk: 85,32g | Węglo: 29,79g.
Śniadanie: Чай, Сливочное Масло, Сыр, Пекинская Капуста, Яичница с Помидорами, Сало. Lunch: Кофе, Печеные Овощи, Запеченная или Жаренная Рыба, Сливочное Масло, Сыр, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сало. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|