Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 51,95g | Białk: 86,09g | Węglo: 118,58g.
Śniadanie: Варенье, Яйцо-Пашот, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо. Lunch: Греческий Салат, Печёночный хлеб, Good Food Крем-Суп из Тыквы . Obiad: Кальмар Отварной, Морская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|