Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 47,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1762 kcal
|
Tłusz: 64,17g | Białk: 191,11g | Węglo: 121,24g.
Śniadanie: Три Несушки Яйца Куриные, Грудка Индейки. Lunch: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Obiad: Пятерочка Яблоко Красное. Przekąski/Inne: Ржаной Хлеб, Три Несушки Яйца Куриные. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|