Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 63,32g | Białk: 53,25g | Węglo: 107,42g.
Śniadanie: Овсяноблин с красной рабой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Мерси Конфеты, Кофе, Магнолия Самса с Мясом и Луком. Obiad: Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Кофе, Помидоры, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Брокколи, Зеленый Горошек (Замороженный), Моя Цена Фасоль Стручковая. Przekąski/Inne: Магнит Грейпфрут , Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Чай, Мерси Конфеты. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ira.pp.live
|