Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 53,31g | Białk: 123,42g | Węglo: 123,23g.
Śniadanie: Словяночка Молоко 2,5%, Помидоры, Тульчинка Пицарелла, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%. Lunch: Помидоры, Гречка с курицей 29.11. Obiad: Jagermeister Ликер, De Luxe Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Рубленые котлеты 20.11. Przekąski/Inne: Простоквашино Сливки 10%, Запеканка 19.11. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|