Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
102,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 92,40g | Białk: 74,88g | Węglo: 95,15g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Блины из Цельнозерновой Муки. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Винегрет. Obiad: Жареная Рыба (в Панировке), Русское Море Селедочка Бочковая, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Магнит Венигрет Овощной. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|