Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1774 kcal
|
Tłusz: 38,57g | Białk: 73,26g | Węglo: 291,48g.
Śniadanie: Bakpia, Special Mix. Lunch: Dada Ayam, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Bakpia, Energen Go-Fruit Banana. Przekąski/Inne: Kraft Singles , Pepaya, Pisang, Melon. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Muhammad wildan
|