Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 42,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 117,56g | Białk: 87,76g | Węglo: 47,46g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Грецкие Орехи. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Петмол Сливки для Взбивания 33%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Печень Говяжья Жареная, Домик в деревне Кефир 3,2%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|