Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 48,82g | Białk: 53,37g | Węglo: 135,97g.
Śniadanie: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Майонез, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Котлета Домашняя, Chester's Сидр Вишнёвый, Сыр Пармезан (Твердый), Котлета Куриная, Майонез. Obiad: Greenfield Чай с Ромашкой, Сыр Пармезан (Твердый). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ira Astralis
|