Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2021
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 78,51g | Białk: 110,46g | Węglo: 143,12g.
Śniadanie: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Monini Оливковое Масло, ВкусВилл Риет из Трески с Томатами, Bonduelle Молодая Кукуруза, Окское Яйцо, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Русское Море Форель Слабосолёная. Lunch: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Тануки Манго Грин, Тануки Ролл с Угрем , Тануки Ролл с Лососем. Przekąski/Inne: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|