Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1102 kcal
|
Tłusz: 54,49g | Białk: 59,62g | Węglo: 98,06g.
Śniadanie: Яйцо (Целое), Миндаль Миндаль, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Растительное Масло, Тыква, Кофе (из Молотых Зерен), Финик. Lunch: Яблоко, Окей Хлеб Питерский, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Obiad: Главпродукт Варенье Земляничное, Творог 5%, Твердый Сыр Пармезан, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena150519
|