Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2123 kcal
|
Tłusz: 54,08g | Białk: 103,07g | Węglo: 314,17g.
Śniadanie: Mascao Cioccolato Caramello e Sale, Melinda Mela, Probios Fiocchi di Avena Bio, Aia Aequilibrium Albume d'uovo. Lunch: Salsa di Soia, Auchan Rape Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Noci Sgusciate, Arrosto di Tacchino, Vignola Riso Integrale. Obiad: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Nutritional Yeast, Vivibio Gallette di Mais, Bieta Lessa, Uovo. Przekąski/Inne: Clementine, Enervit Power Sport Protein Bar 37%, Uva Bianca. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|