Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
110,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 49,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 107,51g | Białk: 81,13g | Węglo: 20,77g.
Śniadanie: Пестравка Сыр Голландский , Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Bonduelle Оливки без Косточки, Лента Майонез Оливковый, Фабрика Качества Сардельки Говяжьи, Жареное Яйцо. Obiad: Кухмастер Горчица по-Дижонски, Лента Майонез Оливковый, Hochland Фетакса, Пестравка Ряженка 2,5%, Bonduelle Оливки без Косточки, SPAR Корейка Свиная Запечённая . Przekąski/Inne: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|