Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2007 kcal
|
Tłusz: 100,43g | Białk: 131,90g | Węglo: 138,08g.
Śniadanie: Grenade Carb Killa Cookie Dough. Lunch: Maionese, Papo Seco, Ovo, Fumadinho Chourição Fatiado, Bimbo Thins 8 Cereais, Pingo Doce Queijo Flamengo. Obiad: Pingo Doce Chocolate de Leite, Lay's Originais, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Przekąski/Inne: Maionese, Ovo, Papo Seco. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|