Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2020 kcal
|
Tłusz: 97,37g | Białk: 132,31g | Węglo: 157,53g.
Śniadanie: Кофе, Фруктовый Салат, Жульен с Курицей и Грибами, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сосиска. Lunch: Майонез, Свекла Вареная, Сливочное Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Семга Жареная. Obiad: Фейхоа. Przekąski/Inne: Фундук, Гороховый Суп, Мистер Хе Хе из Горбуши, Кальмар Отварной, Твой Дом Грибы Шиитаке по-Корейски, Слата Желудки Куриные по-Корейски. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|