Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2021
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 36,84g | Białk: 89,41g | Węglo: 195,48g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи из готовой смеси, Банан. Lunch: Оладьи из готовой смеси, Жаркое из печени в мультиварке. Obiad: Салат из Пекинской Капусты, Куриные Грудки (Жареные). Przekąski/Inne: Творожный Торт "Слёзы Ангела", Grona Крендельки, Слодыч Печенье Сахарное "Фантазийный Слодыч Люкс", Чай с Лимоном, Хурма, Хурма. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|