Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 67,72g | Białk: 80,19g | Węglo: 144,25g.
Śniadanie: Венский Завтрак Десерт Творожный Клубника и Шоколад, Соленые Огурцы с Укропом, Окей Свинина Карбонад, Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами , Слобода Майонез, Хлеб Памперникел, Лук, Деликатеска Мозги Говяжьи, Магнит Морковь Вареная, Костный Бульон. Lunch: Слобода Майонез, Пятерочка Хлеб Заварной, Говядина Отварная, Магнит Морковь Вареная, Лук, Азбука Вкуса Зерна Граната, Чизкейк Ру Тарталетка с Малиной, Костный Бульон. Obiad: От Мартина Семечки Отборные, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|