Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2033 kcal
|
Tłusz: 48,60g | Białk: 115,09g | Węglo: 284,93g.
Śniadanie: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Mulino Bianco Galletti, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Crema di Riso Plasmon MIO, Sale MIO. Obiad: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Galletti, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|