Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
803 kcal
|
Tłusz: 27,93g | Białk: 21,50g | Węglo: 117,27g.
Śniadanie: Neuburger Neuburger, Mischbrot, Butter, Spitzpaprika, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Kaffee (Espresso), Brunch Kräuter, Marmelade. Lunch: Zurück Zum Ursprung Kornweckerl, Zucchinisuppe. Przekąski/Inne: Weihnachtsplätzchen. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
|
|