Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 48,50g | Białk: 58,05g | Węglo: 187,13g.
Śniadanie: ВкусВилл Хурма, Коровка из Кореновки Йогурт, Простоквашино Творог 2%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Магнит Банан, Карат Плавленый Сыр Дружба. Obiad: Морская Планета Сёмга Слабосолёная Филе-Кусок, Parmalat Молоко 0,05%, Пятерочка Авокадо, Просто Мёд , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Кумкват . Przekąski/Inne: Магнит Хурма, Пятерочка Киви, Лента Груша Конференц. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 123катерина123
|