Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1623 kcal
|
Tłusz: 67,18g | Białk: 68,17g | Węglo: 187,40g.
Śniadanie: Andros Compote Pomme Abricot, Danone Skyr Nature, Andros Fraise Morceaux Fondants, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Miel, Café Expresso. Lunch: Fleury Michon Parmentier de Saumon aux Épinards. Obiad: Clafoutis, Itinéraire des Saveurs Tortillas de Blé, Soignon Fromage de Chèvre , Haricots Rouges (en Conserve), Crème Fraîche Épaisse. Przekąski/Inne: Clémentines, Sucre, Café, Mars Mini. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|