Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1596 kcal
|
Tłusz: 57,59g | Białk: 92,21g | Węglo: 176,41g.
Śniadanie: Лэнд Яблоко Гренни Смит, KDV Say No To Sugar, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. Lunch: Лук, Моя Цена Горошек Зелёный , Картофель Отварной, Магнит Масло Оливковое, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой). Obiad: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Цветная Капуста в Кляре, Грудка Индейки. Przekąski/Inne: Виноград Дамские Пальчики, Сыр Российский, Сыр Российский, Домик в деревне Кефир 2,5%, НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Мандарины. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LadiMarmelade
|