Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
96,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 49,87g | Białk: 93,55g | Węglo: 169,01g.
Śniadanie: Harry's Pain de Mie Complet (86g). Lunch: Steak Haché 5%, Auchan Gruyère, Clémentines, Auchan Bio Torsade au Blé Complet. Obiad: France Aglut Bio Pain Biologique, Filet de Colin d'Alaska, Campagne de France Bleu, Compote, Marque Repère Chapelure Fine, Les Crudettes Sauce Moutarde à l'ancienne, Carrefour Haricots Verts Plats. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|