Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2504 kcal
|
Tłusz: 88,40g | Białk: 146,16g | Węglo: 275,90g.
Śniadanie: Latteria Latte senza Lattosio, Belbake Uvetta, Crownfield Fiocchi d'avena, Noci Sgusciate. Lunch: Baresa Pesto alla Genovese, Combino Spaghetti Integrali N5. Obiad: Arance, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Straccetti di Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Eridanous Mini Sesame Bars With Cranberries, Mela, Crownfield Crunchy Muesli Meno Dolce, Pere, Favorina Cinnamon & Hazelnut Biscuits. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|