Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 32,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1140 kcal
|
Tłusz: 47,78g | Białk: 83,02g | Węglo: 91,18g.
Śniadanie: Taillefine Yaourt Nature 0%, Oranges, Kinder Maxi, Marque Repère Chicorée Café. Lunch: Boursin Ail et Fines Herbes, Odyssée Saumon Fumé Norvège, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Monique Ranou Rôti de Porc -25% de Sel. Obiad: Weight Watchers Tagliatelles au Poulet, Pâturages Yaourt Naturea, Kiri Kiri Goûter, Saupiquet Les Saladieres Mexicana. Przekąski/Inne: Noisette, Pâturages Yaourt Naturea, Fraises, Lipton Thé Vert Menthe Intense. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|