Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 53,61g | Białk: 69,28g | Węglo: 165,74g.
Śniadanie: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Рис Отварной, Яблоко, Вареное Яйцо, Победа Горький Шоколад без Сахара. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Obiad: Хохланд Творожный Сыр, Абрикосовые Джемы и Варенья, Милава Творог Мягкий 4%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Przekąski/Inne: Победа Горький Шоколад без Сахара, Киви, Altero Йогурт Термостатный Манго Маракуйя. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|