Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1805 kcal
|
Tłusz: 59,02g | Białk: 80,72g | Węglo: 235,59g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Яшкино Классический Крекер. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Котлета Паровая с Гречкой Отварной. Obiad: Каждый День Сыр Российский Молодой, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью , Помидоры, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, Магнит Банан, Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Печенье Донорство. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Маргарита Тенча
|