Dziennik Poneypêchu, 22 lis 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
67 kg Do tej pory straciłeś: 9 kg.    Wciąż do stracenia: 3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 listopada 2021:
1614 kcal Tłusz: 85,38g | Białk: 66,85g | Węglo: 140,84g.   Śniadanie: Café, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Café au Lait, Jacquot Boule Praliné , La Brioche Dorée Brioche Perdue, Auchan Rosti, Andouillette. Obiad: Guacamole, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Huile d'Olive, Concombre (avec Peau), Mâche. więcej...
stała waga

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Poneypêchu


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.