Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2021
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 71,42g | Białk: 69,96g | Węglo: 133,53g.
Śniadanie: Гречка с Курицей, Капучино, Избенка Сыр Адыгейский. Lunch: Филевское Мороженое Лакомка, Царка Биойогурт 6%, Prosto Щи с Курицей. Obiad: Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|