Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
38,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 43,56g | Białk: 38,56g | Węglo: 226,58g.
Śniadanie: Banana, Conad Piacersi Frollini con Farina Integrale e di Teff con Semi di Chia e Lino, La Doria Succo e Polpa di Pera, Zespri Kiwi Green. Lunch: Mandarino, De Cecco Pasta Integrale, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Conad Piselli Fini (Surgelati), Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti. Obiad: Kraft Sottilette Light, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Zucchine, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Motta Coppa del Nonno Gusto Cappuccino. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi debonispaolopio1982
|