Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2448 kcal
|
Tłusz: 88,21g | Białk: 174,55g | Węglo: 231,71g.
Śniadanie: Nescau Achocolatado, Latvida Leite Desnatado, Perdigão Presunto, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão Integral Original. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida. Obiad: Pão de Alho, Sadia Salsicha, Sadia Coração de Frango, Pão Francês. Przekąski/Inne: Bolinho de Arroz, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristianribeiro13
|