Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 21,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
894 kcal
|
Tłusz: 42,29g | Białk: 50,62g | Węglo: 79,09g.
Śniadanie: Ovo Frito, Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa. Lunch: Legumes Refogados, Frango Desfiado, Purê de Mandioquinha. Obiad: Power One Paçoca Zero, Itambé Leite Zero Lactose Desnatado Nolac, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Quaker Aveia em Flocos. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alineviana24
|