Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 69,07g | Białk: 151,89g | Węglo: 76,60g.
Śniadanie: Zucchini, Zanahoria Cocida, Zapallo, Carne de Cerdo. Obiad: Filete de Res. Przekąski/Inne: Punta del Agua Queso Cremoso , Lactal Pan Salvado, La Suipachense Leche Parcialmente Descremada, Pulver Cappuccino, Lulemuu Barra de Arroz con Semillas Yogurt Sabor Frutilla, Gentech Whey Protein 7900, Huevo, Salvado de Avena. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|