Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 49,75g | Białk: 88,93g | Węglo: 96,46g.
Śniadanie: Migros Bio Pain Carré Scuro, aha Magerquark, Avocado, Albume d'uovo, Banana. Lunch: Gruviera, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Maggi Polenta Ticinese. Obiad: Albume d'uovo. Przekąski/Inne: Lindt 90% Cacao, Sun Queen Nussmischung. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|