Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
IngridCeballos
Dziennik
22 lis 21
Dziennik IngridCeballos, 22 lis 21
Profil IngridCeballos
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Gewicht für den Urlaub noch etwas reduziert, damit ich dort entspannter genießen kann 🙄😅
Nächsten Sonntag geht es dann für 2 Wochen nach Ägypten. 🌞🌴👙🐠🐫
67,5 kg
Do tej pory straciłeś:
43 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 listopada 2021:
1493 kcal
Tłusz: 79,03g | Białk: 96,39g | Węglo: 97,31g.
Śniadanie:
Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Lidl Grobe Bratwurst, Weizenbrötchen.
Lunch:
Aldi Trauben Kernlos.
Obiad:
Brokkoli, REWE Feine Welt Schweinefilet in Pfefferrahmsauce , Deluxe Kartoffelgratin mit Erlesenen Steinpilzen.
więcej...
1639 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień
54 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
viel Spaß 🌈
22 lis 21 przez użytkownika:
nöhöhöhö
🌴🏖🌞schöne Urlaub
22 lis 21 przez użytkownika:
elldoro
Da komme ich gerade her. Schnorcheln Mars Alam
22 lis 21 przez użytkownika:
fredvonderAlb
Danke ihr Lieben 😘 Seit Jahren mal wieder in ein anderes Urlaubsziel.🙏 Normalerweise fliegen wir immer in die Dominikanische Republik in die Heimat meines Mannes. Ich weiß, dass es ein Traumziel ist und ich mega Glück habe ein bis zweimal im Jahr dort zu sein, aber ich freue mich auch mal wieder ein anderes Land zu sehen 🌞🐫👙🍹🐠
23 lis 21 przez użytkownika:
IngridCeballos
Viel Spaß u. schönen Urlaub. Macht ihr auch ne Nil-Fahrt mit ?
23 lis 21 przez użytkownika:
Rockabilly_Hilbi
@Rockebilly -Nein, es ist nur entspannter Hotelurlaub geplant. Sonne, lecker Essen und Trinken und die Seele baumeln lassen 🌞🥂🥰
24 lis 21 przez użytkownika:
IngridCeballos
Viel Spaß in Ägypten und komm gesund wieder. 🐠🐟🐡🐚Und viel Sonne wünsche ich dir. Hoffentlich ist es warm, bei meinem letzten Mal Anfang Dezember 2019 hatten wir so viel kalten Wind und hohe Wellen dass wir leider nicht schnorcheln oder im Meer schwimmen konnten. Wo genau bist Du denn?
28 lis 21 przez użytkownika:
20Uschi
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi IngridCeballos
Zobacz Pełną Historię