Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
141,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1826 kcal
|
Tłusz: 88,01g | Białk: 69,80g | Węglo: 196,31g.
Śniadanie: Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Lunch: Красное Яблоко. Obiad: Поджаренный Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вемол Сметана 20%, Свекла Вареная, Тефтели, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Седьмой континент Хурма, Fine Life Шоколад с Фундуком. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|