Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 34,63g | Białk: 78,77g | Węglo: 164,63g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Соус Бешамель, Сыр Российский, Лук, Диа-Веста Соевый Фарш, Макароны Отварные. Lunch: Fit Bakery Старбакс, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Obiad: Картофельное Пюре, Подсолнечное Масло, 4 Сезона Бамия, Global Village Зелёный Горошек, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|