|
wünsche einen schönen Montag Abend 😊
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 57,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
579 kcal
|
Tłusz: 18,16g | Białk: 78,85g | Węglo: 24,55g.
Śniadanie: Lidl Protein Bar. Lunch: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Rapsöl, Iglo 8 Kräuter, Schwarzer Pfeffer, Salz, Gemischter Salat, Rote Paprika, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, K-Classic Schweinerücken Steak. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|