Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 88,03g | Białk: 134,52g | Węglo: 114,27g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch. Lunch: Nöm Pro Protein 35 Schoko, Clementinen, Banane, SPAR Gouda, Berger Backofen Schinken, Kornspitz. Obiad: Ölz Eiweißbrot, Speckwürfel, Clever Gouda, Rührei. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|