Dziennik yotarou, 27 kwi 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2014
71,8 kg Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.    Wciąż do stracenia: 6,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 kwietnia 2014:
3669 kcal Tłusz: 77,85g | Białk: 120,27g | Węglo: 445,32g.   Śniadanie: サントリー ハイボール, 永谷園 お茶漬け, たいまつ食品 白がゆ. Lunch: ご飯, カレーハウスCoCo壱番屋 ポークカレー 300g. Obiad: サントリー ハイボール, かつおのたたき, せんべい, 鶏のもも肉, ご飯, 牛乳. więcej...
1749 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi yotarou


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.