Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2021
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 41,26g | Białk: 77,45g | Węglo: 131,07g.
Śniadanie: Нарада Молоко 3,2%, Наш Лидер Кукурузные Хлопья, Ого Мюсли Запечённые с Бананом и Цукатами Ананаса, Простой Выбор Творожок 5%. Lunch: Нарада Молоко 3,2%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Картофель с Мясом Помидорами и Сыром. Obiad: Яйца + Огурец + Сметана, Нарада Молоко 3,2%, Ярхлеб Хлеб Ржаной Стандарт. Przekąski/Inne: Нарада Молоко 3,2%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|