Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2021
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 64,46g | Białk: 93,68g | Węglo: 100,91g.
Śniadanie: Энержи Драйн Эффект, Грецкие Орехи, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, Био Баланс Кефир 0%. Lunch: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Пекинская Капуста, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, С Пылу с Жару Наггетсы. Obiad: GEON Печенье, Обогащённое Белком «Шоколад-Кокос». Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|