Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2021
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 30,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
732 kcal
|
Tłusz: 26,50g | Białk: 29,24g | Węglo: 94,74g.
Lunch: Starbucks Vanilla Latte (Tall), Starbucks Green Tea Latte (Grande), Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Aice Es Krim Jagung. Przekąski/Inne: Sari Roti Roti Tawar (1). więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|